在 ChatGPT 的光芒下，我本来就江河日下的编程技能，愈加冰消雪融。这也许是件好事；就像我们早就不需要像小时候那样解析拼音来阅读汉字，现在为何还要追逐编

过去一周都在改程序，感觉像回到大学时代。这让我觉得很年轻，同时也深感精力和脑力退化严重。 本周的成果 改写了几个程序 读了一些不错的文章 本周的改变

很不错，下周再写。 本周的成果 基本上恢复正常 写了一个还算挺有用的程序 本周的改变 精力状况有明显改善 睡眠状况好转 做得还不错 充分的有氧运动 看了一些书

一百件？或者一千件？ 以前有过一个极简生活挑战，要把家里的物品减少到一百件。还真有人成功了；看起来也的确赏心悦目。 但是，极简生活这种事吧，其实

三日不读书，便觉面目可憎。 最近几周生病，情绪也低落，作息也跟着混乱了。没想到一个呼吸道感染和感冒，居然让我行为瘫痪了这么久。归根究底，是免疫

我们生活在过去，现在，还是未来？ 因“斯坦福监狱实验”而闻名的心理学家菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）有一本书，叫《时间悖论》（

最近两周在断断续续生病，也被迫休息。睡饱了以后，总是要找点事做避免无聊，于是刷短视频、看网络小说。过了几天，发现反而更累、更提不起劲头了。 仔

过去两周都在缠绵病榻。不知为何，这次生病和之前不大一样。 以前的流程是先扁桃体报警，然后开始流鼻涕，两三天之后转成上呼吸道感染，再过两三天就好

在生活中始终保持着意识是很累的。 但是如果只是让本能来接管，那么生活就会滑向深渊。 解决方案只有一个：养成习惯。 这个问题可以展开很多，但是最近在

随着未来美学的融合，我们将完全沉浸在人类的梦想中，不受现实法则的束缚。这意味着我们终于可以构建出我们一直想要的世界——至少在数字领域可以实现