对效率的渴望，可能是来自于小时候曾看过的那本 《效率专家爸爸》 。可能是在小学的阅览室里看的吧，和 《窗边的小豆豆》 一起。这两本书，在很长一段时间

「不得不」是万恶之源。 生活中的心理消耗都来源于「不得不」。无论是不喜欢而不得不去做的工作，还是时限临近而不得不改变的计划，都是影响心情和表现

读书没什么了不起。 读书是获取信息的一种方式，短视频也是；甚至在操作性的事务上，短视频比书更容易理解。除此之外，书和短视频的区别不太大：好书带

稻盛和夫说，工作是修行。 深以为然。生活的意义在于创造，工作即创造。 我认为，创造大于消费。当然，消费主义盛行的当下，这种观点似乎古板落伍。但是

面对面聊天、视频会议、电话讨论，是过去的工作惯例。 它们都是沟通。互通有无，表达自己的想法、认识、情绪，争取双方达成一致。 但是这些方法，在大多

进行相当于「ing」, 表示某件事正在发生。在英语中有时态，这么表述很正常；但是在中文中往往没必要。 滥用「进行」的人，我默认他是蠢货。 「对重大

国家百年大计，教育为本。对个人，受教育是改变社会阶层的最重要方式，无论中外，无论古今。接受教育，意味着会有更多选择，这似乎是常识。 要接受教育

有一种愚蠢，是被教育出来的。这种愚蠢的主要表现形式有： 会背概念，但对实质一无所知； 能解题，但完全不会实际应用； 能勉强完成任务，但错漏频出； 没

对于深度脑力劳动来说，番茄工作法是好工具。它看起来很简单，但确实有效：专心工作 25 分钟，然后休息 5 分钟；四个循环后，休息 15 分钟。 不过，似乎能持

有个著名的人生规划方法，是设想你的葬礼。 这个方法来源已经模糊了，不过 《高效能人士的七个习惯》 中有很好的描述： 现在请认真想一想，你希望人们对你