体内的生产力节律 241117 Sun

周一早上。小王照常在 9 点坐到办公桌前,满怀信心准备完成一个重要报告。刚开始还挺顺利,但不到 10 点半,他就开始频繁打哈欠,忍不住想刷手机,明显感

自找麻烦 2024 Week 46 回顾

我喜欢用钢笔。显然,钢笔比圆珠笔、水性笔更麻烦一些。几天不用,钢笔会干;带上飞机,会因为气压变化漏水。 而且,现在一整天也写不了几个字。带着钢

目标 2024 Week 45 回顾

关于目标,有两种常见观点:一种是认为确定了目标,就应该广而告之;另一种则认为目标是私人的,不应该随意透露。 这和其他许多事情一样,其实取决于个

高效学习 2024 Week 42 回顾

同样来自 Huberman Lab。 是播客节目的文字总结。 简单总结一下: 最佳学习实践并不直观。 学习意味着对抗遗忘。 最有效的学习方法测试。 学习的前提条件是专注。

FSNotes 2024 Week 41 回顾

非常好用的笔记工具。 Pros 开源; 反应速度特别快; 快捷键用起来很方便; 可以常驻后台,快捷键唤起; Cons 没有 Vim 模式; 只在 macOS 和 iOS 上运行; 自动将文件的第一行