追求新事物是人的天性。大脑总是为了新的东西而激动，而不考虑这些东西的价值；刷微博、刷抖音就是好例子。一项哈佛大学的研究表明，新奇信息的消费激活了与奖励系统有关的大脑区域，与人们追求物质奖励的心理过程相似。

于是，“我听过了许多道理，却仍然过不好这一生”。

子曾经曰过，“学而时习之，不亦说乎？”学到了东西，操练起来，熟悉它理解它内化它，才能真正掌握它。在充分掌握的基础上再去学习新的东西，如子又曰过的，“温故而知新，可以为师矣”。这与心理学的“空间复习”理论不谋而合，强调通过定期复习和实践，以增强长期记忆。

忙于追新，就容易忘记实际操作和反思，最终只能获得一些听起来好像有点道理的碎片，却不能真正掌握它们。这是大脑的锅。大脑总是会高估我们理解和掌握的能力，又高估新事物的价值。梵雷斯托夫效应（von Restorff Effect）处处可见：特殊事物才能被人记得。

虽然大脑追求新奇，但我们不能盲从生理倾向。知新和温故并非对立，而应该相辅相成。我们可以尝试定期回顾，每周抽出一点时间，回顾和思考学到的新知识；也可以融合新旧，将新学到的技能与既有知识相结合，用于实际工作或生活中。丰田公司就是一个出色的例子，他们的生产系统不断融合新旧技术，从而实现了持续的创新和优化。持续学习与反思也非常重要，学习不应是一个孤立的过程，而应与实际需求和目标相结合。

追新并不是问题，问题是如何平衡追新与温故。一切新东西，都是在已有基础上发展出来的。和频繁变化的东西相比，那些不变的东西才更重要。