钱钟书先生的 《管锥编》 连贯中西旁征博引，密度大到难以呼吸。恩里科·费米 每周和学生们开会，对任何物理问题都有个标准答案：“我写过和这个有关的笔记……”。 弗拉基米尔·纳博科夫 除了是作家之外，还是贡献卓著的蝴蝶研究者；无论是写小说还是给蝴蝶分类，他都做了大量笔记。近两年突然广为人知的德国社会学家 尼克拉斯·卢曼 , 最为人津津乐道的事迹是记了十万张 卡片笔记 , 一生写了近六十本书。

做笔记不是在书上划线，不是复制粘贴，不是收藏，不是稍后再读，是反复记忆、理解、应用后凝结的结晶。

做笔记是获取、筛选、记忆、理解、连接，然后输出。笔记是脑外之脑，是独属于个人的知识网络。

做笔记是高难度智力活动。笔记不是思考的结果——它本身就是思考。

这和工具关系不大。无论是 纸质卡片 、 笔记本 , 还是 Obsidian 、 Roam Research 、Notion 、 Craft DEVONThink 或 TheBrian , 它们都代替不了总结、提炼、连接的思考过程。

钱钟书先生在 《围城》 里露了一小手，不过却把笔记安在了李梅亭身上：“箱子内部像口橱，一只只都是小抽屉，拉开抽屉，里面是排得整齐的白卡片，像图书馆的目录。他们失声奇怪，梅亭面有得色道：「这是我的随身法宝。只要有它，中国书全烧完了，我还能照样在中国文学系开课程。」这些卡片照四角号码排列，分姓名题目两种。鸿渐好奇，拉开一只抽屉，把卡片一拨，只见那张片子天头上红墨水横写着「杜甫」两字，下面紫墨水写的标题，标题以後，蓝墨水细字的正文。鸿渐觉得梅亭的白眼睛在黑眼镜里注视着自己的表情，便说：「精细了！了不得——」自知语气欠强，哄不过李梅亭，忙加一句：「顾先生，辛楣，你们要不要来瞧瞧？真正是科学方法！」”

钱钟书先生不用卡片，不过他的笔记记了 五麻袋 , 大概十万页。

本周的成果

本周的改变

  • 斜方肌恢复向好
  • 稍微改进了一下工作流程，效率提升了 20%

做得还不错

  • 规律饮食，没有胃痛过
  • 虽然减少了运动量，不过还是在运动
  • 提前终止了一个正在变成坑的合作。第一印象果然没有错

做得不太好

  • 睡眠不够规律
  • 在碎片信息上花了太多时间
  • 运动量不足

下周的目标

  • 继续固化日程，争取达成 80%
  • 准确统计睡眠状况