对效率的渴望，可能是来自于小时候曾看过的那本 《效率专家爸爸》 。可能是在小学的阅览室里看的吧，和 《窗边的小豆豆》 一起。这两本书，在很长一段时间内引导了我对生活、工作、教育、学习的看法。

对效率的追求有什么意义呢？因为高效率可以把时间省出来，去做那些更值得的事情——真正的生活。这是小时候的理解；当然，现在我不这么认为了。

直到读大学时，我才发现其他人不需要每天睡十个小时，睡眠不足时也不会头痛——在某些方面，我真是迟钝得可怕。意识到一些人能每天只睡四个小时却能精力充沛时，我感到了有生以来第二重大的震撼。每天比我多六个小时！而且不会动不动就头痛得什么事都做不了！天哪，太值得羡慕了。

所以对效率的追求也就顺理成章。从大概 2001 年开始接触时间管理，尝试各种各样的效率方法；后来看着这个领域慢慢大众化，各种方法工具层出不穷，还换了个名字变成「个人生产力管理」。再加上工作的性质有些随意，时间不定强度不定需求不定，工作效率成了很重要的需求。

渐渐地，对效率的探索延展到了其他方向。神经科学、认知科学、信息技术工具、量化自我、人工智能。能够帮助提高效率的领域、工具和方法，我都会去尝试一下。这些领域的组合产生了奇特的效果，不仅成为我重要的收入来源,也成了其它工作的基础。

如果现在能让我遇到小时候的我，那个在阅览室窗边捧着《效率专家爸爸》傻笑的笨小孩的话，我可能不会去打扰他。让他继续看吧。

本周的成果

  • 写完了几个重要文件
  • 运动的习惯明显稳固了
  • 打通了几个工具

本周的改变

  • 感觉对卡片的理解更深入了一些
  • 肩膀好像拉伤了

做得还不错

  • 睡眠还不错
  • 更高工作强度也还是能搞定

做得不太好

  • 有两三天睡眠出了问题
  • 看书时间不足

下周的目标

  • 继续保持运动习惯
  • 拿出固定时间回顾笔记