很不错，下周再写。

本周的成果

  • 基本上恢复正常
  • 写了一个还算挺有用的程序

本周的改变

  • 精力状况有明显改善
  • 睡眠状况好转

做得还不错

  • 充分的有氧运动
  • 看了一些书
  • 有几天成功早起

做得不太好

  • 工作内容有点偏差
  • 还是有不少时间浪费

下周的目标

  • 继续改进
  • 维持良好状态