新年伊始，总是要立几个 flag 的。今年的 flag 之一，是改善节奏。

节奏分两部分，一部分是项目的节奏，一部分是时间的节奏。

解决一个问题的过程看成是一个项目，例如写一个程序，完成一篇文章。如何安排项目中各项工作，哪些快哪些慢，哪些早哪些晚，哪些需要精细哪些可以粗放，就是项目的节奏。

项目当然是需要分配在时间中的。有些人喜欢一鼓作气，甚至不眠不休，直到达到某个目标才停下来。另外一些人喜欢把项目时间分散，比方说每天早上固定时间写一点程序，下午学习晚上阅读等等。

我自己是第二种，但是并不严格，经常会因为别的琐事打乱时间节奏。

今年的这个 flag，就是尝试把节奏稳定下来。不一定有周目标，但是有周计划；固定作息，早睡早起；每天固定时间工作，但工作内容灵活。以高质量的工作时间来获得产出，而不是预先设定了产出再去投入时间。

根据我过去的经验来看，这些不容易。不过这就像运动一样。

毕竟人的适应能力是很强的，时间久了，人们总能自动忽视轻微的不便。

本文由 ChatGPT 协助完成。图片由 DALL·E 3 生成。

本周的成果

  • 写了一篇长文
  • 看了一点书

本周的改变

  • 精力好了一些
  • 作息稳定了一点

做得还不错

  • 没怎么熬夜
  • 工作节奏比较稳定

做得不太好

  • 没有运动
  • 花了不少时间玩手游

下周的目标

  • 稳定作息
  • 每天的节奏稳定下来