重整旗鼓，继续前进。

每年都会用几天时间，重新整理一下生活中的种种系统，测评状态，设置一些改进方案，尝试执行。

这其实是个更长周期的 PDCA 循环。非常有用的工具。

本文由 Claude 和 Github Copilot 协助完成。未标明出处的配图由 FLUX-dev 生成。

本周的成果

  • 重整了日常流程
  • 作息不错
  • 保持了锻炼

本周的改变

  • 运动更规律
  • 早起更早
  • 设置了一部单独手机用来娱乐

做得还不错

  • 早睡早起
  • 适当运动
  • 整理文件

做得不太好

  • 有些拖延
  • 运动量不大够
  • 周末开始刷小红书

下周的目标

  • 一路平安
  • 逛吃逛吃
  • 多走路以便逛吃逛吃