发点牢骚 2025 Week 09 回顾

之前我写了一篇文章——其实只是花了一点时间与人工智能讨论，然后拼拼凑凑稍微修改了一下，没来得及仔细修改就发了的一篇半成品，在豆瓣上莫名其妙火了。当然，这篇文章在公众号上阅读量不大。

两周前，我随手写了一篇人工智能的回答中可能会被植入品牌或产品，以及这可能给依赖人工智能的人带来怎样误导的文章——这只是随手记录想法，甚至连一篇参考文献都没有——结果在微信公众号上获得了有史以来最高的阅读量，其中超过 95% 都是通过系统推荐获得的。当然，这篇文章在豆瓣上默默无闻。

而我真正认真写的，那些花了很多时间、查了很多资料的文章，浏览量却非常非常低。无论是公众号还是豆瓣。

推荐系统看不上这些内容。

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我们都知道，推荐系统偏爱那些能勾起人们好奇心、激发负面情绪和生理本能的内容。这些情绪往往与生存和威胁相关，大脑会对这类信息更加敏感。对于文字自媒体，就是标题让人感到焦虑、恐惧或愤怒。

于是我们的生理机制和平台的推荐算法合谋，蹭热点、做标题党成了常态。

内容平台的目标通常是最大化用户在线时长，而情绪化内容往往更能实现这一目标。算法当然可以被设计为支持更有价值的内容，只是在商业利益驱动下，负面情绪的吸引力更大。

我不喜欢这类内容，不喜欢为了迎合人类的动物本能弱点而制造的东西。人类文明发展到今天，靠的就是和本能作斗争。我们总不能越活越回去了吧。

但是推荐系统也不能不用。个人的见识有限，始终需要他人的观点和意见，帮助自己持续构建价值观和观念体系。传统上这一职能通过社群、家庭、教育系统来承担，它们其实都是推荐系统。但现在互联网公司的推荐系统正在抢夺这一职能，每个人在推送轰炸下，去伪存真、找到真正重要的东西正变得越来越难。

当然当然，我们都知道，主动搜索和多元化信息来源可能是更健康的补充。但是它的重点在于“主动”，也就是有意识地察觉自己的不足，并且有意识地采取行动。而这种行为，恰恰需要判断能力。

于是就陷入了一个死循环：我们需要有良好的判断能力，才知道应该如何获取和获取哪些信息；而良好的判断能力，又需要通过长期摄入质量较高的信息来构建——要想跑得快，就得吃得好；若要吃得好，就得跑得快。

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还不仅如此。即便通过教育获得了一定的选择判断能力，人们也很容易因本能的驱使而滑落。读书不难，但与刷短视频相比，读书就太难；尝试创作自己的作品也不难，然而和玩手机游戏相比，创造就太难了。

压力越大，人越容易滑落；随着精力和注意力的持续耗竭，人们更容易偏好快速获得多巴胺。压力正逐渐向更年轻的群体蔓延；职场压力自不必说，大学生疯狂卷绩点，中小学生拼命刷题。似乎每一年都是人生的关键节点，错过一天就是犯罪。

在压力下，我们的注意力会变得狭窄，会更关注过程而非结果，更看重眼前收获而非长远影响。构建自己的价值观和知识体系需要时间、精力、好奇心和内在驱动力，而这些正在变得越来越稀缺。人们就像巨大蜂巢里的工蜂，或是大机器上的小齿轮，只能拼命运转。

我们在具体事务（其中相当多都是狗屁工作）上花费的时间越多，能做那些看似无用之事的时间和精力就越少。我们简化自己的评价指标，让生活支撑变得愈发单薄，只剩了房子面积、存款数量这些客观数字。人沦为了工具，又被更新的工具取代。

没有人想过这样的生活，但身处这个复杂系统中，人人身不由己。

本文由 Claude 和 Github Copilot 协助完成。未标明出处的配图由 FLUX-dev 生成。

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